Gebroken erwtenmeel*, boekweitvlokken*, HAVERvlokken*, kikkererwtenvlokken*, instant rode linzen*, LUPINEvlokken*, instant quinoa*, maïsgries*, pompoen*, ui*, komijn*, munt*, knoflook*, psyllium*.
*Afkomstig uit biologische landbouw.
| Voedingswaarde per 100 g | |
| Energie | 1475 kJ / 349 kcal |
| Vetten - waarvan verzadigde vetzuren |
3.7 g 0.6 g |
| Koolhydraten - waarvan suikers |
55.0 g 3.5 g |
| Vezels | 10.0 g |
| Eiwitten | 19.0 g |
| Zout | 0.01 g |