Vitamine C is van belang voor de weerstand. Het bevordert de opname van ijzer en draagt bij aan het normaal functioneren van het zenuwstelsel en de energievoorziening. Daarnaast is het nodig voor de opbouw van normale botten, tanden, huid en bloedvaten. Vitamine C zit vooral in fruit, groente en aardappelen. Koolsoorten, citrusfruit, kiwi’s, bessen en aardbeien bevatten veel vitamine C.
Vanwege de grote vraag naar vitamine C en de beperkte beschikbaarheid hiervan, kunt u maximaal drie verpakkingen per order bestellen
60 of 180 tabletten
250 gram
100 stuks
90 tabletten
60 of 150 capsules
60 of 180 tabletten
60 of 180 tabletten
60 tabletten
227 gram
100 vegacapsules
227 gram
90/180 tabletten
250 tabletten
100/250 capsules
100 kauwtabletten
30 tabletten
50 kauwtabletten
200 (citroen), 400 (citroen en bosvruchten) of 800 (citroen) tabletten
20 bruistabletten
2 x 20 bruistabletten
2 x 20 bruistabletten
50 kauwtabletten
Een volwassene heeft 75 milligram vitamine C (ascorbinezuur) per dag nodig. Een teveel aan vitamine C verlaat met de urine het lichaam. Dit belast de nieren extra. Ook kan het een laxerende werking hebben. Het voedingscentrum adviseert niet meer dan 2000 miligram vitamine C per dag te binnen te krijgen.
Vitamine C is nodig voor een goede weerstand, genezing van wonden en opbouw van bindweefsel. De meest bekende ziekte die ontstaat bij een tekort is scheurbuik. De verschijnselen zijn gewichtsverlies, slapeloosheid, een grote vermoeidheid en verminderde weerstand. Daarna volgen tandvleesbloedingen en andere inwendige bloedingen. In een nog later stadium, bij zeer ernstig vitamine C tekort, vallen de tanden uit. Voor vitamine C zijn veel verschillende supplementen verkrijgbaar als aanvulling op de voeding indien nodig.
Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.