| Samenstelling per dagdosering van 1 tablet: | % RI* | |
| vitamine A | 400mcg | 50 |
| vitamine B1 | 1,65mg | 150 |
| vitamine B2 | 2,1mg | 150 |
| vitamine B3 | 24mg | 150 |
| vitamine B5 | 6mg | 100 |
| vitamine B6 | 2,1mg | 150 |
| vitamine B8 | 100mcg | 200 |
| vitamine B11 (foliumzuur) | 400mcg | 200 |
| vitamine b12 | 5mcg | 200 |
| vitamine C | 32mg | 40 |
| vitamine D (cholecalciferol) | 10mcg | 200** |
| vitamine E | 6mg | 50 |
| mineralen: | ||
| calcium | 120 mg | 15 |
| chroom | 20 mcg | 50 |
| jodium | 75 mcg | 50 |
| koper | 0,5mg | 50 |
| magnesium | 56,25 mg | 15 |
| mangaan | 1 mg | 50 |
| molybdeen | 25 mcg | 50 |
| selenium | 27,5 mcg | 50 |
| ijzer | 21mg | 150 |
| zink | 5 mg | 50 |
| % RI* = Referentie Inname ** Specifiek aangepaste dosering voor vrouen met een kinderwens, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, conform advies Gezondheidsraad |