Gebruik Inhaler:
Verwijder de dop voor gebruik. Houd de stick dichtbij de neus of in het neusgat en inhaleer diep door de neus. Na gebruik uiteinde schoonmaken en dop terugplaatsen.
Druppels:
Draai het bovenste gedeelte van de inhaler van de druppelaar.
Stoombad:
Druppel een kleine hoeveelheid in een kom heet, niet kokend water. Leg een handdoek over het hoofd en over de kom. Houd de ogen dicht en adem gedurende 5 tot 10 minuten de vrijkomende dampen zo diep mogelijk door de neus in.