Service Apotheek Zuidwolde Webshop
- Voor 16.00 uur besteld, morgen in huis
- Gratis bezorging boven de €30,–
- Gratis afhalen bij je apotheek
Gevoelens van jetlag
Tip tegen een jetlag
De biologische klok kan ontregeld raken bij reizen naar een andere tijdzone. De beste tip tegen een jetlag is u op de plaats van bestemming zo gauw mogelijk aanpassen aan het nieuwe tijdsritme. Ga dus pas slapen als het bedtijd is, ook al bent u eerder moe. Melatonine in een dosering van 0,5 tot 5 mg ingenomen rond bedtijd vanaf de eerste reisdag en een aantal dagen daarna kan bijdragen aan de vermindering van gevoelens van jetlag.
Melatonine Pharma Nord 3 mg30 tabletten
19,95
Jetlag
Een jetlag is een verstoring van het slaap-waakritme. Dit kan komen door te vliegen naar een land met een andere tijdszone. Daardoor kunnen verschijnselen optreden als slapeloosheid, verminderde eetlust en vermoeidheid. Er zijn een aantal dingen die gedaan kunnen worden om de jetlag te voorkomen. Voor het vliegen kan beter weinig worden gegeten en bij aankomst kan het best direct worden aangepast aan het nieuwe slaap- en eetpatroon. Middelen die helpen in slaap te vallen kunnen daarbij helpen.
Waarom Service Apotheek
Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.