Selenium (seleen) draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Daarnaast draagt selenium bij aan het normaal functionere van het immuunsysteem aan het behoud van normaal haar, normale nagels en een normale schildklierfunctie. Het is in bijna alle voedingsmiddelen aanwezig. Met name granen, orgaanvlees, vis, schelpdieren en paranoten bevatten veel selenium.
120 capsules
90 tabletten
120 tabletten
100 tabletten
90 vegicaps
90 capsules
60/180 capsules
90 tabletten
90 tabletten
De aanbevolen hoeveelheid selenium voor volwassen vrouwen is 50 microgram per dag en voor volwassen mannen op 60 microgram per dag. Per dag mag u niet meer dan 300 microgram seleen per dag binnenkrijgen. Om dit binnen te krijgen moet u ongeveer drie kilo rijst eten of tweeënhalve kilo vlees. Doet u dat eenmalig dan is er niet direct gevaar. Paranoten bevatten in verhouding veel seleen. Heeft u een teveel aan selenium in uw lichaam dan kan u last krijgen van broze nagels en haren. Ook kunt u meer haar verliezen.
Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.