Vitamine K is nodig voor de bloedstolling en botstofwisseling. Baby’s tot en met drie maanden krijgen extra vitamine K om bloedingen te voorkomen. Zij kunnen het zelf nog onvoldoende aanmaken. Vitamine K wordt voor een deel door de bacteriën in de dikke darm gemaakt. De rest moet uit de voeding worden gehaald. Vitamine K zit vooral in groene bladgroenten, plantaardige oliën, fruit, zuivel, brood, kaas, ei, kip, vlees en melkproducten.
100 stuks
25 milliliter
90 tabletten
10 milliliter
120 capsules
60 softgels
10 milliliter
60 tabletten
Voor volwassen mannen wordt 120 microgram per dag aanbevolen en voor volwassen vrouwen 90 microgram per dag. Er zijn geen nadelige effecten bekend wanneer men teveel vitamine K binnenkrijgt.
Vitamine K speelt een rol bij de bloedstolling. Een tekort kan dan ook zorgen voor een vertraagde stolling en bloedingen tot gevolg hebben. Een tekort is echter zeldzaam en komt bijna alleen voor bij pasgeboren baby's die een opnamestoornis hebben. Ook patienten die langdurig antibiotica slikken kunnen last krijgen van een tekort omdat dit medicijn vitamine k vernietigt. Pasgeboren baby's moeten na de geboorte altijd vitamine K toegediend krijgen omdat deze vitamine niet door de placenta kan komen. Ook kinderen die borstvoeding krijgen hebben extra nodig.
Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.