Spieren

Sporten en voedingssupplementen

Wanneer men gezond eet is een voedingssupplement niet per se nodig. Het is een fabel dat extra eiwitten zorgen voor een snellere spiergroei. Wanneer u goed eet levert de voeding ruim voldoende eiwitten waardoor een eiwitsupplement niet nodig is. Toch kan een eiwitsupplement in sommige gevallen bijvoorbeeld bij intensieve krachtsport wel een goede aanvulling vormen, met name om het spierherstel te versnellen. Wanneer men intensief sport is de behoefte aan ijzer namelijk hoger. Doordat de behoefte (door bloedverlies tijdens menstruatie) bij vrouwelijke sporters al hoger is, kan dit bij hen gemakkelijk leiden tot een ijzertekort. Er zijn verschillende voedingssupplementen voor sport verkrijgbaar. Bekijk het aanbod bij Service Apotheek. 

Waarom Service Apotheek

Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.