Broze nagels

Advies bij broze nagels in de overgang:

Door de veranderende hormoonhuishouding in de overgang kunnen nagels uitdrogen en brozer worden. Hierdoor breken of scheuren ze gemakkelijker. Nagels blijven sterker door ze zo min mogelijk met water in contact te laten komen. Ook nagellakremover op basis van aceton verzwakt de nagels. Een gebrek aan bepaalde mineralen kan de nagels aantasten. Voldoende inname van selenium en zink draagt bij aan het behoud van gezonde nagels. Ook silicium en calcium zijn belangrijke mineralen voor de nagels. Om nagellak te verwijderen is een nagellakremover zonder aceton geschikt.