Service Apotheek Hanzeplein Webshop
- Voor 16.00 uur besteld, morgen in huis
- Gratis bezorging boven de €30,–
- Gratis afhalen bij je apotheek
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Ook is het van belang de weerstand, draagt het bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het komt voor in producten van dierlijke oorsprong zoals melk, vlees, vis en eieren. Het Voedingscentrum adviseert veganisten een vitamine B12-supplement te slikken of producten te gebruiken met toegevoegd vitamine B12.
AOV 250 Vitamine B12 & Foliumzuur60 capsules
26,50
AOV 253 Dibencozide & Methylcobalamine60 zuigtabletten
22,95
Bonusan Co Enzym B12 1500 mcg plus90 tabletten
29,95
Davitamon Elke Dag90 tabletten
22,99
Essential Organics Vitamine B1290 Tabletten
Lamberts Vitamine B12 100 mcg100 tabletten
9,85
Lamberts Vitamine B12 1000 mcg60 tabletten
16,25
Metagenics Vitamine B12 1000 mcg84 kauwtabletten
19,45
NOW Vitamine B12 1000 mcg100 Kauwtabletten
19,95
Now Vitamine B12 Geheugen Formule 5000 µg60 zuigtabletten
35,50
Orthica B12 zuigtabletten90 tabletten
29,95
Orthica B12-1000 SR30 of 90 tabletten
Ortholon Vitamine B12 1000 mcg60 tabletten
15,05
Service Apotheek Vitamine B12 1000 mcg90 zuigtabletten
12,00
VItals Vitamine B12100 capsules
22,95
Vitals Vitamine B12 Methylcobalamine 1000 mcg100 Zuigtabletten
16,95
Hoeveel heeft u nodig
Volwassenen hebben dagelijkse 2,8 microgram vitamine B12 per dag nodig. Een teveel aan vitamine B12 heeft geen nadelige effecten op het lichaam. Aanbevolen wordt niet meer dan vijf maal de aanbevolen hoeveelheid.
Wat doet een tekort aan vitamine B12 met uw lichaam
De oorzaak van vitamine B12 tekort die het meest voorkomt is een verstoorde opname in het maagdarmkanaal. Mensen die helemaal geen dierlijke producten gebruiken zoals veganisten lopen ook een risico op een tekort en kunnen beter een supplement gebruiken om hun voeding aan te vullen. Een tekort is meestal pas na enige jaren merkbaar omdat het lichaam een voorraad B12 heeft. Vitamine B12 werkt samen met foliumzuur, een tekort kan leiden tot een vorm van bloedarmoede, met symptomen als vermoeidheid, ademnood, angina pectoris (pijn op de borst) en een gebrek aan eetlust. Ook kan een vitamine B12-tekort het zenuwstelsel aantasten. Vitamine B12 heeft ook invloed op het geheugen. Oudere mensen kunnen daarom als gevolg van een vitamine B12-tekort problemen krijgen met hun geheugen.
Waarom Service Apotheek
Service Apotheek is de webshop van meer dan 475 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.