Vitamine D (calciferol)

Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Het is belangrijk voor sterke botten en tanden, de opbouw spieren, celdeling en een gezond immuunsysteem. Het bevordert de opname van calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D zit vooral in vette vis, en met wat lagere gehaltes in vlees en eieren. Het wordt aangeraden om extra te slikken wanneer u een getinte huidskleur heeft, zwanger bent, boven de 50 jaar bent (vrouw) en boven de 70 jaar (man). Daarnaast alle kinderen tot 4 jaar.

Filteren

Producten 1-24 van 39

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. AOV 401 Vitamine D3 10 mcg
    11,05
  2. AOV 402 Vitamine D3 25 mcg
    15,90
  3. AOV 408 Vitamine D3 druppels
    10,00
  4. Amiset Calpro
    Amiset Calpro

    100 stuks

    18,99
  5. Bonusan Vitamine D3 25mcg
    Bonusan Vitamine D3 25mcg

    90/300 softgel capsules

    Vanaf
    16,00
  6. Bonusan Vitamine D3 75 mcg / 3000 IE
    Bonusan Vitamine D3 75 mcg / 3000 IE

    60 of 120 softgel capsules

    Vanaf
    39,90
  7. Dagravit Kids Vitamine D Druppels
    7,99
  8. Davitamon Elke Dag
    Davitamon Elke Dag

    90 tabletten

    19,99
  9. Davitamon D50+
    8,49
  10. Davitamon D Aquosum druppels
    7,99
  11. Davitamon D olie druppels
    7,99
  12. Davitamon Vitamine D Smelttabletjes voor kinderen
    Davitamon Vitamine D voor kinderen

    50 of 120 smelttabletjes

    Vanaf
    8,99
  13. Lamberts-Vitamine-D-400ie
    12,30
  14. Leefit Vitamine D3-25 mcg
    13,60
  15. Metagenics Vitamine D3 1000IU
    Vanaf
    14,49
  16. Metagenics Vitamine D3 2000IU
    Vanaf
    16,49
  17. Metagenics Vitamine D3 400IU
    Vanaf
    9,99
Filteren

Producten 1-24 van 39

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Hoeveel heeft u nodig?

De Gezondheidsraad adviseert het gebruik van extra vitamine D door mensen met een verhoogd risico op een vitamine D tekort. De risicogroepen waarbij extra vitamine D wordt geadviseerd zijn:

10 microgram per dag bij:

  • Kinderen tot en met 3 jaar.
  • Volwassenen en kinderen vanaf 4 jaar die een getinte of donkere huidskleur hebben, buiten lichaamsbedekkende kleding dragen (bijvoorbeeld een sluier of een boerka) of onvoldoende buiten komen.
  • Zwangere vrouwen.
  • Vrouwen van 50-69 jaar

 

20 microgram per dag bij:

  • Mannen en vrouwen vanaf 70 jaar ongeacht de huidkleur of zonlichtblootstelling.

Een langdurige te hoge inneming van vitamine D kan schade aan hart, nieren en bloedvaten veroorzaken. Daarnaast misselijkheid, slaperigheid, verminderde eetlust en obstipatie. Nadelige effecten als gevolg aan een teveel aan vitamine D zijn echter zeldzaam.

Waarom Service Apotheek

Service Apotheek is de webshop van meer dan 450 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.