IJzer

Hemoglobine, een belangrijk onderdeel van de rode bloedcellen, bevat ijzer. IJzer draagt bij aan het normale transport van zuurstof in het bloed. Daarnaast ondersteunt ijzer het imuunsysteem en draagt het bij aan onze energievoorziening. IJzer komt voor in dierlijke producten zoals vlees(waren) en ook in plantaardige producten, zoals aardappelen, brood en groenten. Menstruerende vrouwen en zwangere vrouwen hebben een hogere behoefte aan ijzer.

Filteren

10 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. AOV IJzer ac 15 mg
    AOV IJzer AC 15 mg

    90 tabletten

    14,50
  2. Amiset Gojo Ginseng
    Amiset Gojo Ginseng

    200 tabletten

    22,00
  3. Davitamon Elke Dag
    Davitamon Elke Dag

    90 tabletten

    19,99
  4. Ijzer (iron) citr 14mg/l8243>
    Lamberts IJzer 14mg

    100 tabletten

    13,55
  5. Metagenics FerroDyn
    Metagenics FerroDyn

    30/90 capsules

    Vanaf
    11,49
  6. Metagenics Hemo Complex
    24,99
  7. NOW IJzer Complex
    NOW IJzer Complex

    100 tabletten

    17,95
  8. Orthica IJzer-25-Complex
    14,90
  9. Roosvicee Fruitkracht Ferro
    4,35
  10. Salus Floradix IJzer-elixir
    Salus Floradix IJzer-elixir

    250 of 500 milliliter

    Vanaf
    14,99
Filteren

10 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Hoeveel heeft u nodig

Vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen vanwege de menstruatie. Ook hebben vrouwen gedurende de zwangerschap meer ijzer nodig voor de vorming van de placenta en de ontwikkeling van de baby. Aanbevolen wordt 15 milligram ijzer per dag voor vrouwen en 9 milligram voor volwassen mannen. Het lichaam zal meer ijzer opnemen wanneer dit nodig is. Sommige voedingsstoffen verhogen of verlagen de opname van ijzer. De maximale hoeveelheid (veilige dosis) ijzer per dag is vastgesteld op 50 - 75 mg per dag.

Waarom Service Apotheek

Service Apotheek is de webshop van meer dan 450 apotheken in Nederland. Service Apotheek biedt naast een groot assortiment van meer dan 10.000 producten ook altijd compleet advies. Ontdek alle gezondheidsinformatie in onze kennisbank of bestel uw product direct. Indien u voor 16.00 uur bestelt zijn de producten morgen al in huis! Of u haalt ze heel eenvoudig gratis op bij een van de aangesloten apotheken.